Une intervention sur les bienfaits de l'activité physique

Fanny Gourhand, animatrice de La Ligue contre le cancer, est intervenue dans notre classe pour expliquer aux enfants la nécessité d'avoir une activité physique régulière pour rester en bonne santé.

Elle a invité également les enfants à chercher ce qui pouvait être considéré comme une activité physique. Les enfants ont évoqué bien entendu le sport et le bien-être physique et moral qu'il permet. Suite à quelques échanges, les enfants ont aussi pu prendre conscience qu'il était possible d'augmenter son activité physique en allant à pied à l'école par exemple ou en aidant à faire le ménage, le jardinage, etc.

Un petit atelier pratique, en éducation physique et sportive, était proposé, suite à cette intervention, pour amener les enfants à repérer les effets d'une activité physique sur leur corps : la respiration, le rythme cardiaque, les efforts musculaires,etc.